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Saber quais são os factores que provocam a queda de cabelo é essencial para tentar remediar este problema, que pode tornar-se crónico se não for devidamente tratado.
Temos de dizer que, por vezes, esta situação é inevitável e a única solução é a cirurgia para efetuar um enxerto, mas noutros casos podemos resolver o problema ou, pelo menos, retardar o processo tanto quanto possível.
Porque é que o meu cabelo cai?
A resposta a esta pergunta pode ser muito fácil ou muito difícil. Existem várias factores que provocam a queda de cabeloCabe a cada um verificar o que estão a fazer diariamente e quais estão presentes para ter uma ideia melhor. Vamos analisá-los em pormenor, porque são muitos.
Stress
O stress, seja físico ou emocional, é o principal fator da alopecia na meia-idade. A solução pode vir da simples passagem do tempo ou pode requerer um tratamento psicológico em maior ou menor grau, embora não seja o mais comum se apenas se desenvolver esta patologia.
Demasiadas vitaminas
Quando são tomadas demasiadas vitaminas (algo que acontece quando tomamos suplementos sem supervisão médica), são produzidos os seguintes perturbações capilaresincluindo queda de cabelo. Parar de os tomar ou alterar a dose sob controlo.
Demasiado poucas vitaminas
Curiosamente, o contrário também pode acontecer, sendo as mais importantes a vitamina A e as vitaminas do complexo B, especialmente a biotina e a cianocobalamina. A solução é tão simples como incluir na sua dieta alimentos ricos nestas vitaminas.
Baixo teor de proteínas
As proteínas são responsáveis por muitos dos processos do nosso corpo, incluindo a produção de cabelo. Tudo o que precisa de fazer é aumentar a sua ingestão.
Anemia
O ferro é o mineral que tem o maior impacto causa da queda de cabelo. Uma simples análise ao sangue indica-lhe se está anémico e, em caso afirmativo, a solução é tão simples como tomar mais. Em função da dose necessária, modificará a sua alimentação e/ou tomará suplementos.
Perda de peso rápida
A perda de peso provoca rapidamente uma tensão no sistema imunitário, que actua de forma incontrolável. Para evitar a queda do cabelo, é necessário regularizar a perda de pesoO novo sistema será mais gradual.
Ataque do sistema imunitário
Uma coisa muito curiosa quando vista de fora é que o nosso sistema imunitário concebe o nosso cabelo como um agente estranho e, por isso, decide atacá-lo. Este cai num processo conhecido como alopecia areata que, se não for tratada, provavelmente terminará em calvície total. Requer injecções de esteróides mas, infelizmente, estas nem sempre são eficazes.
Medicamentos
Certos medicamentos, como os anticoagulantes, ansiolíticos ou antidepressivos, podem acelerar a queda de cabelo. Neste caso, terá de ajustar os seus tratamentos para que não sejam tão agressivos para o seu cabelo, mas continuem a ser eficazes.
Hormonas
As mulheres, com a sua constante alterações hormonais (menopausa, gravidez, toma de contraceptivos...) pode ver o seu cabelo cair. Para isso, existem tratamentos adaptados a estas situações. O mesmo se aplica se sofrer de hipotiroidismo.
Genética
Estamos a falar de alopecia androgénica, que requer um tratamento específico.
Idade
O último dos factores que conduziram à perda de cabelo é a idade, e não podemos lutar contra ela. Não podemos voltar atrás no tempo e a única coisa que nos resta é ir a um médico especializado para obter uma receita de tratamento que, em muitos casos, não é eficaz, deixando apenas a transplante capilar na Turquia como uma opção, se estiverem reunidas determinadas condições.