Protocolo D-1: Qué Hacer el Día Antes del Trasplante (Completo) 2026
Checklist Completo del Día D-1
| Aspecto | Qué hacer | Por qué |
|---|---|---|
| Sueño | Dormir mínimo 7-8 horas. Acostarse pronto — el trasplante empieza a las 7:30-8:00h | El cansancio aumenta la sensibilidad al dolor y reduce la tolerancia a estar tumbado inmóvil durante horas |
| Comida la noche anterior | Cena normal y completa. No es necesario ayuno para anestesia local | El trasplante usa anestesia local (no general) — no hay restricción de ayuno. Llegar con hambre es un error: 7-9 horas de procedimiento |
| Comida la mañana del D-día | Desayuno normal: café, leche, tostadas. No llegar en ayunas | Glucosa disponible mejora la tolerancia al procedimiento largo. Hipoglucemia = mareo en mesa |
| Hidratación | Beber 2-3 vasos de agua antes de acostarse y al levantarse | Hidratación adecuada facilita la anestesia tumescente y la recuperación |
| Alcohol | Cero alcohol los 3-5 días previos (idealmente) | El alcohol interfiere con la cicatrización inicial y puede aumentar el sangrado intraoperatorio |
| Tabaco | No fumar el día anterior ni el día del procedimiento (idealmente los 7 días previos) | La nicotina es vasoconstrictora — reduce el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y afecta la prendida |
| Medicación que tomas | Continuar tu medicación habitual con el desayuno, EXCEPTO: anticoagulantes, AINEs (ibuprofeno, aspirina), suplementos de omega-3 — consultar con el equipo de GHH | Los anticoagulantes y AINEs aumentan el sangrado. El resto de medicación habitual (antihipertensivos, antidiabéticos, etc.) se continúa normalmente |
| Café y caféina | Café de la mañana normal es aceptable. No tomar de forma excesiva | Cafeína en dosis normales no afecta al procedimiento. Exceso = taquicardia + nerviosismo |
| Champú | Lavado completo del pelo la noche anterior o la mañana antes de salir | El cuero cabelludo limpio facilita la preparación de la zona, la extracción y la implantación. No usar acondicionador ni productos de styling |
| Ropa | Ropa cómoda con apertura frontal (camisa de botón, cremallera, zip). Nada que haya que sacar por la cabeza | Después del procedimiento no puedes pasar ropa por encima de la cabeza sin rozar la zona receptora |
| Lentes de contacto | Llevar las gafas en vez de lentillas si es posible. Si usas lentillas, llevarlas pero con la funda | Durante las horas de procedimiento boca arriba, las lentillas pueden ser incómodas — las gafas se pueden quitar |
Lo Que NO Debes Hacer el D-1
- ❌ Tomar ibuprofeno, aspirina o cualquier AINE sin autorización del equipo GHH (anticoagulante)
- ❌ Consumir alcohol (incluso una copa de vino)
- ❌ Tomar suplementos de vitamina E, ácidos grasos omega-3, ginkgo biloba o ajo en cápsulas (anticoagulantes naturales)
- ❌ Cortar o rapar el pelo por tu cuenta — el rasurado lo hace el equipo GHH el día del procedimiento
- ❌ Aplicar ningún producto capilar (gel, cera, spray, serum) — el cuero cabelludo debe llegar limpio y sin residuos
- ❌ Llegar deshidratado o sin haber comido
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Dr. Merdan Çelik MD
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